花粉対策

4月に入り、桜も満開です♪
この4月から新生活という方も多いことでしょう。
気分も新たに、新生活を頑張りたいところですが、
花粉症のかたにとっては、目のかゆみ、止まらないクシャミや鼻水など、もう少し大変な時期が続きそうです。

花粉は一度室内に入ると、中々外へ出ていかないという特徴があるので、
いかに侵入させないかが大切となります。

花粉の侵入経路及び割合は下記の通りです。

①窓や換気からが約60％
②洗濯物などからが約40％
③衣類や髪に付着しているものが数％

手軽にできる対策として、花粉対策カーテンや、花粉対策網戸、網戸にとりつけるフィルターなどがあります。
また、帰宅時に衣服についた花粉を払い落として入るのも、効果があります。
洗濯物はできれば室内干しにしたいところです。
花粉は下に溜まるので、こまめな掃除もおすすめです。

準備と対策で症状を軽減して、新生活を楽しみたいですね。